Descripción del Producto

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Duración del curso: 9 horas / 6 sesiones / 1h 30′ por sesión semanal

Colectivo al que va dirigido: alumnos de Primaria, ESO, Bachiller y EBAU

Grupos reducidos. Plazas limitadas

Inscripción: en secretaría del Centro Alba, por correo dirigido a info@centroalbapsicologia.com y a través de la tienda online

Objetivos:

– Aprender a estudiar, aprovechar recursos personales y mejorar el

rendimiento.

– Abordar dificultades relacionadas con el aprendizaje.

– Adquirir técnicas de estudio y estrategias para afrontar los exámenes.

– Practicar con exámenes reales.

Contenidos:

Día 1: Mi forma de estudiar: ¿adecuada o inadecuada? Cómo superar la

apatía, el cansancio o la desmotivación.

Día 2: Dónde y cómo estudiar. Condicionantes ambientales, físicos y psíquicos

del estudio.

Día 3: Planificar y organizar las tareas según el tiempo de estudio.

Día 4: Técnicas de estudio: lectura rápida, subrayado, resumen, esquema y

mapa conceptual y repasos.

Día 5: Estrategias para la memoria, atención, concentración y emociones.

Día 6: Me preparo ante los exámenes. Cómo superar la ansiedad según el tipo

de examen.