”La felicidad y el bienestar es más que sonreír y sentirnos bien. Las fortalezas actúan a modo de barrera contra la desgracia y los trastornos psicológicos”. M. Seligman.
La historia el ser humano se ha caracterizado por la búsqueda de la felicidad, el bienestar y el crecimiento personal como metas esenciales de la vida para afrontar la adversidad. En las diferentes teorías, filosofías, tradiciones y religiones que se remontan a más de tres mil años, subyace una ética común que ya se agrupaba desde entonces en 6 grandes virtudes, características esenciales para la sobrevivencia de la especie humana (Peterson y Seligman, 2004). Ese código de valores son los recursos que las personas necesitamos implementar para el afrontamiento de los sucesos traumáticos del proceso vital, que hoy vendrían a constituir los 6 pilares básicos para la construcción de la felicidad humana y de la superación de la adversidad.
